Контакты Новости

загрузка...

Новинки

Салат из капусты с морковью

Салат из капусты с морковью
Время приготовления15 мин.
  1. Ужасно
  2. Плохо
  3. Нормально
  4. Хорошо
  5. Отлично
Продукты Кол-во/Вес
небольшой кочан капусты 1 шт.
морковь 1 шт.
растительно масло 2-3 ст. л.
соль по вкусу
Этот полезный салат из капусты с морковью называют "Заячья радость". Он полезный, низкокалорийный, способствует укреплению и омоложению организма, а рецепт его очень прост.
Капусту мелко нашинковать острым ножом, предварительно сняв с нее верхние листья. Лучше выбирать молодые, некрупные кочаны капусты с тонкими, хрустящими листочками.
Морковь вымыть, почистить, натереть на мелкой терке (можно также использовать терку для корейской моркови).
Капусту слегка посолить и интенсивно размять руками, чтобы она стала мягче и дала сок.
Добавить к капусте морковь, выложить в салатницу и заправить растительным маслом. При необходимости досолить. Можно украсить салат овощами и зеленью.
Совет: салат из капусты подходит не только как самостоятельное блюдо, но и как часть сложного гарнира к горячим блюдам.

загрузка...

Если Вы хотите поделиться своими рецептами, это можно сделать, предварительно пройдя регистрацию.

Комментарии

Ромашка

Капуста... Морковь... как эта девочкам знакома... Если на диете сидиш все время морковь да капуста

2009-12-10 20:27:16

Ромашка, не все диеты сводятся только к моркови и капусте
Например, в диете Протасова можно еще много чего кушать))

2009-12-13 18:26:10
зайка

прикольны салатик,все просто илегко!

2010-12-31 10:01:11
тата

Очень просто и прикольно!

2011-02-25 17:46:07
$M@1L MC

спс за совет очень просто и вкустно! мне всего 14лет а я уже как Ниро Вульфа!!!

2011-04-16 08:04:49
Настюша
Вау..**
2012-04-26 18:41:47
56+16 =