Контакты Новости

загрузка...

Новинки

Диетические конфеты из фиников

Диетические конфеты из фиников
Время приготовления1 час 15 минут Калорийность350 ккал
  1. Ужасно
  2. Плохо
  3. Нормально
  4. Хорошо
  5. Отлично
Продукты Кол-во/Вес
финики 200 гр.
орехи, семечки любые 50 гр.
кунжут, мак по вкусу
Диетические конфетки из фиников, посыпанные кунжутом и маком понравятся и тем, кто придерживается принципов здорового питания, и тем, кто любит сладкое, и даже детям!
Диетические конфеты из фиников
Орехи и семечки для этих конфет можно брать любые, у меня были остатки фундука, кешью, миндаля, тыквенных и подсолнечных семечек. Орехи и семечки мелко смолоть в кофемолке или мельничке.
Диетические конфеты из фиников
Финики помыть, вынуть из них косточки.
Диетические конфеты из фиников
Финики смолоть в мясорубке или кухонном комбайне, добавить к ним молотые орехи, вымесить руками "тесто".
Диетические конфеты из фиников
На плоское блюдце насыпать тонким слоем мак и кунжут. Также можно использовать миндальные лепестки, рубленые орехи.
Диетические конфеты из фиников
Из финиково-ореховой массы влажными руками скатать небольшие шарики.
Диетические конфеты из фиников
Обвалять шарики в кунжуте или маке (или в том и другом одновременно). Выложить на блюдо, поставить в холодильник на час.
Примечание: эти конфеты являются постными, а также подходят веганам и сыроедам.

загрузка...

Если Вы хотите поделиться своими рецептами, это можно сделать, предварительно пройдя регистрацию.

Комментарии

Антошка кортошка

А можно финики заменить чем нибудь? у меня аллергия на финики :(

2010-12-23 22:49:27

Финики можно заменить курагой, черносливом, изюмом

2010-12-23 23:03:46
Даша

оо!! надо попробовать сделать, а то целый пакет этих фиников лежит))

2011-01-10 11:00:46
Steva

А какая калорийность у них

2011-05-17 20:33:22

Около 75 калорий в одной конфете

2011-05-17 21:35:54
56+16 =